年轻女子拍婚纱照深夜猝死 这些人容易猝死

作者: 分类: 奇闻 发布时间: 2019-03-28 08:47

  你知道吗?最近又有人因为过劳导致猝死了,据了解,这是一名28岁的女白领,在深夜猝死。那么你知道哪些人容易猝死呢?

年轻女子拍婚纱照深夜猝死 年轻女子深夜猝死 容易猝死的人群

  年轻女子拍婚纱照深夜猝死

  28岁年轻女子刚拍完婚纱照深夜猝死,朋友圈只留下这5个字:我烧糊涂了!据了解,该女子生前是一位大家口中的女强人,一年工资有20多万,还要负责爸妈生活,家人也把弟弟的压力加到她身上,说哪怕你出嫁了,以后也要帮弟弟的。一人工作养全家,再高的工资也难免会被压垮!

  这名28岁的女孩,在杭州一家网络科技公司上班,年纪轻轻已经是经理了,今年5月1日刚刚拍了婚纱照。 可是,就在5月中旬,她不幸在深夜猝死。她辛苦、疲劳、压力大,带团队,生活没规律,这次出事前,有点低烧感冒,没想到人折磨快就没了。生活的辛苦,成了很多类似猝死事件的诱因。

年轻女子拍婚纱照深夜猝死 年轻女子深夜猝死 容易猝死的人群

  容易猝死的人群

  1.广告狂人

  都说广告人都是“疯子”,工作起来没日没夜。据统计,有近半数以上的白领长期处于过于劳累、疲劳的环境中,加班熬夜是常有的事,其中广告设计师们高居榜首。

  2.IT工程师

  IT阶层是“高智商”阶层,长时间对电脑编程、测试、调试,是标准的“久坐族”,同样也是拥有严重的职业病。据调查显示IT阶层“过劳死”的平均年龄仅为37.9岁。

  3.人民警察

  穿上帅气的警服,要承担症保卫人民生命财产安全的光辉使命。很多治安警察每天平均的工作时长是12小时,很多民警最大的休闲就是“睡觉”,工作忙、压力大是常态,很多警察只能靠抽烟提神醒脑。

  4.媒体人士

  哪里有新闻就往哪里上,加班加点,日夜奔波,媒体人士的健康也是在不断的透支中。

  5.运动健将

  有研究称,在美国,每三天就有一名年轻运动员死于潜伏的心脏病。“更快、更高、更强”,超负荷的运动导致心肌缺血。

年轻女子拍婚纱照深夜猝死 年轻女子深夜猝死 容易猝死的人群

  猝死的预防方法

  1.戒烟限酒

  吸烟的危害众所周知,吸烟者的冠心病发病率较不吸烟者高3.6倍,而长期酗酒也会导致高血脂、高血压等疾病的发生。高血压、高胆固醇有协同作用,可使冠心病的发病危险性成倍增加。

  2.控制体重、适当运动

  肥胖给心血管系统带来不利的负担,据研究资料显示,体重超过5kg,心脏的负担即增加10%。适当运动,保持良好的生活习惯会减少心脑血管疾病的发生。

  3.避免精神过度紧张

  精神紧张可使血压升高,心脏负担加重。精神过度紧张还会诱发心率失常,情绪激动很容易诱发冠心病等身心疾病,甚至可以使已患有心血管疾病的老年人,发生心肌梗塞等意外。因此要做好在紧张中松弛情绪,自我调整。

  4.定期体检

  无论心脏病患者还是身体健康的人,都应定期进行体检,因为心血管疾病以及心脏性猝死,经常会找上貌似健康的人。特别是心脏有器质性病变,但症状不明显的中年人。

  5.经常给自己减压。

  “输了健康,赢了世界又如何?”最近,日本神户大学博士韩白衣推出的新书中提到了这一观点。对中年人来说,尤其不要给自己过大的工作压力。工作以外的时间,要强迫自己完全放松下来,抽空可以和家人去旅游。

  推荐爱你阅读:

  预防猝死 请避开“四大雷区”

  的哥找零钱时猝死 猝死前的五大征兆

(责任编辑:陈加勇)

上一篇:快递小哥中暑致肌溶解 五招预防热射病 下一篇:上海12家游泳场尿素超标 游泳注意哪些疾病

标签阅读:猝死   深夜   婚纱照  

分享到:

年轻女子拍婚纱照深夜猝死 这些人容易猝死